MEDITACIÓN

PARA LA FELICIDAD DEL MUNDO


Los grupos de meditación se plantean desde una perspectiva de crecimiento personal, desde distintas técnicas, trabajando diferentes aspectos tales como la postura en siete puntos, la respiración, concentración, atención, visión profunda.....En definitiva, enfocamos la meditación como vía para poder a través de la quietud, profundizar en el ser interior y así ser un poco más felices y sufrir un poco menos, que es en definitiva lo que todos procuramos en nuestras acciones cotidianas, de manera progresiva segun los distintos niveles de cada alumno